今年の抱負とその理由を列挙してみる

おぼろげに考えていることを書いておこうと思います。理由も書いておきます。気づいたら増やします。

  1. 息子とhappyに暮らす(彼の意思を尊重しやりたいことをさせてあげつつ、知恵と知識を授け将来を生き抜く力を持ってもらうための基盤として)
  2. パートナーと互いを尊重し合う生活を続ける(違いを認識しつつ助け合い、支え合い、程よい距離を保ちながら一つ屋根の下で仲良く暮らしたいから)
  3. 家の買い手を探す(手狭になったマンションを誰か愛して住んでくれる人に譲りたいから)
  4. 筋トレをコンスタントに継続する(軽快に動ける身体を保ちたいから)
  5. 痩せるために健康的な食生活をする(軽快に動ける身体と鏡に映った時に嬉しく思える姿でありたいから)
  6. お酒の量を適量でキープし、翌日だるさを感じない程度にする(お酒と過食のせいで翌日しんどくてパフォーマンスが下がらないようにしたいから)
  7. バレーボールのパフォーマンスを上げる(得点が取れると楽しいし勝てると嬉しいから)
  8. ゴルフを始める(バレーボールでジャンプがしんどくなった時に備えて、代わりのスポーツを始めておきたいから)
  9. 若い人のキャリア形成の支援をする(自分たちが挑戦した時、温かく応援してくれた人たちがいたので恩返ししたいから)
  10. ビジネスシーンにおいて年齢と立場に応じた振る舞いをする(若い人たちの能力を活かすと共に、自分の立場にふさわしい仕事のやり方で社会に貢献したいから)
  11. 目の前の仕事を全うする(漫然と仕事をするのではなく会社を少しずつでも成長させるため)
  12. デジタルマーケティングの顧客を増やす(うちのアメリカメンバーの優秀な技術を活かして収益を上げるため)
  13. 新規プロジェクトを進め現場でリリースする(真に現場で利用してもらえるプロダクトを仲間と共に世に提供したいから)
  14. 自分を求めてくれる人、求めてくれる企業にコミットし、価値を与える(仕事は自分の成長を促し、他者の成長もサポートできる良い機会だから)
  15. 美味しい全粒粉パンを自分で焼く(低GI値で栄養価の高いパンを自分で焼くことで家計費にも身体にも優しいから)
  16. 幅広い分野の本を読む(新たな知識と広い視野を得るため)
  17. 物事に対して平板な見方をしつつ新たな価値創造について考える癖をつける(ネガティブな反応や批判的な見方だけでは自分も他者も幸福にしないから)
  18. 賢い資産運用をする(働けなくなった後も、それなりにお金を使って楽しく暮らしたいから)
  19. 本当に使うものだけを吟味して買う(お金、空間、時間の無駄を省くため)
  20. やるべきことをやり、やらなくても良いことはやらない(有限な24時間を大切にするため)
  21. 人に好かれたい、嫌われたくない、という理由で振る舞わず、それが良いことか悪いことか、あるいは自分の人生に必要なことか、そうでないことかの基準で振る舞う(自分の人生は他者に評価されるためにあるのではないから)
  22. 時間的、精神的に余裕を持って過ごす(余裕のなさが怒り、焦り、疲れを産むから)
  23. SNSをだらだら見ずにウェブを有効活用する(情報を消費するだけではなく活かしたいから)
  24. 一生続けられるビジネスについて考える(第一線を退いてもやりがいを感じ、小さな富を生む方法があれば死ぬまで楽しく豊かに暮らせるだろうから)